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WOD 23 Jul PERFORMANCE

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 23 de julio de 2014

A. Tecnica de comba

B.  WOD

3 Rondas

20 Dumbbell over head squats brazo derecho 15/8kg

200 m carrera

20 Dumbbell over head squats brazo izquierdo 15/8kg

200 m carrera

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