• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 15 Jul PERFORMANCE

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 15 de julio de 2014

A: 5×5-10´´ Dominadas isometricos de 3 posiciones con 1 minuto de descano entre serie

B: WOD 6 Rondas

15 Ring rows

10 DB Push press con cada brazo 20/10kg

15 Slam balls 15/10kg

17 comentarios para "WOD 15 Jul PERFORMANCE"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource