• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 14 Jul 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 14 de julio de 2014

A: Strength:

Back Squat 3 x 5 pesado  pero sin fallo.

B: WOD:

3 Rounds of:

20 thrusters con barra 40 kg.

15 dominadas strictas.

10 HSPU

C: Stretch

100 comentarios para "WOD 14 Jul 2014"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource