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WOD 10 Jun performance

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 10 de Junio de 2014

15 x Med Ball hang Cleans
1:30’ Run (max distance)

~Rest 5 minutes~ 

4 rounds of…

15 x KTB Snatches
1:30’ Row/Run (max distance)

~Rest 5 minutes~

4 rounds of…

15 x Goblet  Squat
1:30 minute Row/Run (max distance)
Rest 2’

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2.311 comentarios para "WOD 10 Jun performance"