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WOD 9 May 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 9 de mayo de 2014

A: YUGO:

Practica de yogu subiendo peso, distribuido por grupos y pesos. 25 min.

Solo trabajamos un largo.

B: WOD.

4 Vueltas de:

200 m farmer carril con peso(kb, disco, saco…sorpresa).

12 toes to bar

15 burpees.

C: Stretch.

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