• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 26 Mar 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 26 de marzo de 2014

A: Strength:

5 x 3 power clean.

B: WOD:

2 Ring dip

4 back squat 60 kg

4 ring dip

6 back squat 60 kg

6 ring dip

8 back squat 60 kg

8 ring dip

10 back squat 60 kg

10 ring dip

12 back squat 60 kg

C: Stretch.

 

97 comentarios para "WOD 26 Mar 2014"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource