• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 29 Ene 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 29 de enero de 2014

A: Strength:                 

Deadlift 5 x 3 sin fallo.

B: WOD:

B1: AMRAP 6 min

10 kb swing (24 / 16 kg)

10 chest to bar

Rest 3 min

B2: AMRAP 6 min

10 SDHP KETELLBELLS (24 / 16 kg)

200 m Run.

C: Stretch

1 comentario para "WOD 29 Ene 2014"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube