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WOD 23 Ener 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 23 de enero de 2014

Skills:

 Remo. Técnica y 4 series de 150 m

B: WOD:

4 rounds

400 m run

30 swing (24 / 16 kg)

20 toes to bar

Time cap 35 min

C: Stretch

6 comentarios para "WOD 23 Ener 2014"

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