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WOD 26 Dec 2013

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 26 de diciembre de 2013

Volvemos a la carga!!!

A: strength:

1 RM Clean &  Jerk 20 min

B: 4 Rounds of:

20 pullups

40 doble unders

20 lunges plate over head

Time cap:20 min

C: stretch

7 comentarios para "WOD 26 Dec 2013"

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