Volvemos a la carga!!!
A: strength:
1 RM Clean & Jerk 20 min
B: 4 Rounds of:
20 pullups
40 doble unders
20 lunges plate over head
Time cap:20 min
C: stretch
14/12/2019 el 23:59 -
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2 comentarios para "WOD 26 Dec 2013"
land for sale squamish dijo:
14/12/2019 el 23:59 -
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