• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958341674 +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

“WOD 28 Oct 2013”

Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 28 de octubre de 2013

Strength
Back Squat 5×5

Buddy´s WOD
WOD: Por parejas:
3 Round each mate
Mate A – Run 400 mts.
Mate B – Keep hold

Cada vez que uno se descuelgue, 20 Burpees acumulables al final del WOD!!!

Enjoy 😉

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

6 comentarios para "“WOD 28 Oct 2013”"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource